Veganer Wein aus dem Supermarkt

So ein Glas Wein an einem lauen Sommerabend ist schon herrlich. Leider ist es nicht immer leicht, einen veganen Wein zu finden. Im Bioladen wissen die Mitarbeiter meist Bescheid, welcher Wein vegan ist, doch wie sieht es im regulären Supermarkt aus? „Weinsnob“ Laurens hat bei Aldi, Rewe, Edeka und Co. nachgefragt und eine Liste veganer Weine zusammengestellt.

„Veganer Wein aus dem Supermarkt“ weiterlesen

Welche Inhaltsstoffe sind nicht vegan?

In vielen Lebensmitteln, in denen man es nicht vermuten würde, verstecken sich tierische Lebensmittel. So berichtet der VEBU, dass getrocknete Scharlach-Schildläuse gerne zum Färben von Marmelade, Süßigkeiten oder Limonaden verwendet werden. In tiefgekühltem Rotkohl kann Schweineschmalz als Aromastoff verwendet werden. Und Säfte und Weine werden teils mit Gelatine geklärt. Diese Inhaltsstoffe sind nicht immer leicht zu entlarven, tarnen sie sich doch unter Begriffen wie Cera Flava (Bienenwachs), Chitin (Krebstiere) oder Fibrostimulin (Kälberblut).

Wer wissen will, aus welchen Zutaten die Fertigprodukte, Lebensmittel und Kosmetikartikel wirklich gemacht sind, dem seien folgende Quellen empfohlen.  „Welche Inhaltsstoffe sind nicht vegan?“ weiterlesen

Wie erkläre ich im Ausland, dass ich vegan lebe?

Schon daheim ist es manchmal schwierig, die vegane Lebensweise zu erläutern; wie soll es da erst auf Reisen im Ausland gut gehen? Für alle, die vegan in anderen Sprachen erklären müssen, gibt es hier eine Liste von Übersetzungen. Diese sind der Aufzählung von www.maxlearning.net entnommen, dort findet ihr noch weitere Sprachen, die ihr als Karteikarten für die Reise ausdrucken könnt.

Wer lieber ein Büchlein mitnehmen möchte, dem sei der „Vegan Passport“ der Vegetarian Society empfohlen. „Wie erkläre ich im Ausland, dass ich vegan lebe?“ weiterlesen

Wo kann ich vegan einkaufen?

Auch die Marktwirtschaft hat erkannt: Vegan verkauft sich gut. Das Angebot an veganen Produkten wächst und wächst. In speziellen Supermärkten für Veganer, in Bio-Läden und Reformhäusern, in ganz normalen Supermärkten und in Drogerien werdet ihr bestimmt fündig. Außerdem gibt es zahlreiche Online-Shops, die sich auf pflanzliche Produkte spezialisiert haben. „Wo kann ich vegan einkaufen?“ weiterlesen

Wo finde ich vegane Freunde und Gleichgesinnte?

Wo finde ich denn vegane Freunde, um mich auszutauschen und Rat einzuholen? Wenn die eigenen Freunde Mischköstler sind, ist es als Veganer manchmal sehr erholsam, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und zur Abwechslung mal nur einer von vielen zu sein. „Wo finde ich vegane Freunde und Gleichgesinnte?“ weiterlesen

Wie kann ich besten vegan reisen?

Wer vegan reisen will, hat es mitunter nicht leicht. Hier findet ihr Tipps für den veganen Urlaub, vegane Unterkünfte und veganen Proviant für die Reise. Denn der Urlaub ist zur Erholung da – umso schlimmer, wenn es in Stress ausartet, was zu veganes Essen zu finden. „Wie kann ich besten vegan reisen?“ weiterlesen

Vegan? Keine Angst vor Mangelerscheinungen!

Du lebst vegan? Hast du denn keine Angst vor Mangelerscheinungen? Eine Frage, mit der viele Veganer konfrontiert werden. Hier einige Punkte, auf die du achten solltest, wenn du dich vegan ernähren willst. „Vegan? Keine Angst vor Mangelerscheinungen!“ weiterlesen

Vegane Matratzen, Bettdecken, Teppiche und Massivholzmöbel bei Allnatura

Immer mehr Hersteller nehmen vegane Produkte in ihr Angebot auf oder kennzeichnen ihr ohnehin veganes Sortiment entsprechend. Insbesondere freut mich diese Entwicklung, wenn dabei auch die Aspekte Nachhaltigkeit und ökologische Produktion eine große Rolle spielen – wie etwa bei Allnatura. Der Online-Versandhändler aus Heubach bietet jetzt ein großes veganes Sortiment an.  „Vegane Matratzen, Bettdecken, Teppiche und Massivholzmöbel bei Allnatura“ weiterlesen